|
Ui
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2017:
|
1453 kkal
|
Lemak: 61,62g | Prot: 68,27g | Karb: 164,90g.
Makan Pagi: Cappuccino, Butterbrezel, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Kartoffelauflauf, Gemischter Salat mit Dressing, Gemüsepfanne, Zander. Makan Malam: Finesse Putenbrust, Lachsschinken, Mischkornbrot, Käse. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch und Zucker, Streuselkuchen. lagi...
|
|
1665 kkal
|
Latihan:
Trampoline - 15 menit, Istirahat - 16 jam dan 45 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elifchen
|