|
después de estar 5 días en Sevilla con los amigos no está tan mal jeje
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2017:
|
2129 kkal
|
Lemak: 87,13g | Prot: 138,37g | Karb: 190,65g.
Makan Siang: Campofrío Vuelta y Vuelta Pavo, Hacendado Leche Semidesnatada, Zespri Kiwi Gold. Makan Malam: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, El Pastor Rulo Queso de Cabra, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Barra Artesana con Masa Madre, Lomo de Cerdo. Camilan/Lainnya: Zanetti Grana Padano Rallado, Yogur Sabor Fresa 0% Linnea V, Mercadona Carne Picada Vacuno, Hacendado Pasta Tiburón, Hacendado Queso Emmental. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2alejandro2
|