|
13,4 4,1 43,5 61,8 23,6
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2794 kkal
|
Lemak: 55,65g | Prot: 162,52g | Karb: 418,85g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Первым Делом Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Золотая Русь Виноградный Сок, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Макфа Цельнозерновые Макароны, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Белокочанная. Makan Malam: Вкуснотеево Творог 0,5%, Первым Делом Молоко 1,5%, Сельдерей, Помидоры, Огурец, Здравник Цикорий Растворимый. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Арахис, Куриные Грудки (Запеченые), Агро-Альянс Крупа Перловая. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Джоуль
|