|
13.1 4.1 43.1 62.3 23
т 81
б 34.2
г 105
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3021 kkal
|
Lemak: 59,20g | Prot: 161,48g | Karb: 421,48g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Желток, мед, овсяные хлопья, банан, приготовленный яичный белок, Клевер Молоко 1% с Витаминами, Добрый Яблочный Сок, Dr. Oetker Желатин. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Цельнозерновые Макароны, Капуста Белокочанная, Ароматы Жизни Масло Льняное. Makan Malam: Творог Деревенский Обезжиренный, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Здравник Цикорий Растворимый, Сельдерей, Огурец, Помидоры, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Коньяк, Банан, Изюм, Арахис, Русский Холод Мороженое Молочное Ванильное Эликсир Здоровья. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Джоуль
|