|
13,0 4,1 43,9 62,4 23,0
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2017:
|
3183 kkal
|
Lemak: 75,24g | Prot: 161,81g | Karb: 396,70g.
Makan Pagi: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Prosto Крупа Пшено, Золотая Русь Виноградный Сок, Изюм, Dr. Oetker Желатин, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо (Целое), Первым Делом Молоко 1,5%. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Белокочанная, Ароматы Жизни Масло Льняное, Пшеничная Крупа. Makan Malam: Здравник Цикорий Растворимый, Первым Делом Молоко 1,5%, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Савушкин Хуторок Творог 1%. Camilan/Lainnya: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Natur Foods Фундук, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Цельнозерновые Макароны, Русский Холод Мороженое Молочное Ванильное Эликсир Здоровья. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Джоуль
|