Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2017
|
108,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2017:
|
2574 kkal
|
Lemak: 126,98g | Prot: 197,03g | Karb: 165,33g.
Makan Pagi: PowerBar ProteinPlus - Chocolate Peanut Butter (60g), Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar, powerBar powerbar chocolate shake. Makan Siang: Pizzarev pizzarev with canadian bacon and cheese. Makan Malam: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) , Roasted Salted Peanuts, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. Camilan/Lainnya: Zachary Chocolate Peanut Clusters. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ramblemanje
|