Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2017
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2017:
|
877 kkal
|
Lemak: 46,11g | Prot: 38,12g | Karb: 79,25g.
Makan Pagi: Kobber Granola De Cereais, Mamão Formosa, Café Brasileiro Café. Makan Siang: Picanha, Abobrinha Refogada, Repolho Verde Cozido, Alface Rúcula. Makan Malam: Abobrinha Refogada, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Tapioca Seca, Ovo (Inteiro). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naiara maria
|