Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2017
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2017:
|
1194 kkal
|
Lemak: 17,24g | Prot: 92,98g | Karb: 172,14g.
Makan Pagi: Auchan Mélange de Fruits Rouges, Blanc d'Oeuf, Alpro Lait de Riz, Bell Plantation PB2 Chocolat, Mangues, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Banane, Markal Flocons d'épeautre. Makan Siang: Fruistar Fraises Entières, Delisse Fromage Blanc 0%, Amora Moutarde Condiment, Marque Repère Laitue Iceberg, Old El Paso Sauce Salsa, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Auchan Escalope de Dinde. Makan Malam: Marque Repère Pois Chiches, Fruistar Fraises Entières, Potiron, L'Amandaie Purée de Sésame Complet, Amora Moutarde Fine et Douce, Sucrine. Camilan/Lainnya: Pommes Granny-Smith. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|