Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2017
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2017:
|
639 kkal
|
Lemak: 30,65g | Prot: 76,72g | Karb: 29,63g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Яйцо. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Тушеные. lagi...
|
|
1886 kkal
|
Latihan:
Stepper - 44 menit, Istirahat - 15 jam dan 16 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|