Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2017
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2017:
|
1458 kkal
|
Lemak: 68,96g | Prot: 56,73g | Karb: 160,42g.
Makan Pagi: Конфета, Кофе, Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Жареное Яйцо, Хлебец, Чай, Сервелат, Сыр Российский. Makan Malam: Кетчуп, Сметана , Редис, Сарделька, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Мандарины, Haribo Мармеладные Червячки, Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Perfectal
|