Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2017
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58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2017:
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2756 kkal
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Lemak: 44,69g | Prot: 180,56g | Karb: 409,41g.
Makan Pagi: テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト). Makan Siang: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. Makan Malam: ローソン 6Pチーズ, すき家 とりそぼろ丼. Camilan/Lainnya: 米屋株式会社 こしあん大福, マイプロテイン ハイプロテインバー チョコレートココナッツ, マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ). lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan k_tpp
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