Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2017
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2017:
|
1425 kkal
|
Lemak: 57,55g | Prot: 59,90g | Karb: 239,42g.
Makan Pagi: ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Штолле Пирог с Брусникой, Лента Пирог с Клубникой, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Шекснинский Маслозавод Йогурт Кисломолочный 6%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Щи с Курицей. Makan Malam: Помидоры Черри, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Брокколи Тушеные, Котлеты из Индейки_LM. Camilan/Lainnya: Свити, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых, Компас Здоровья Сушки Конопляные, Bite Bitey Вишня. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lera_Mt
|