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👎👎
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95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2017:
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1431 kkal
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Lemak: 42,00g | Prot: 39,38g | Karb: 98,51g.
Makan Pagi: Mischkornbrot, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade. Makan Siang: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Köstritzer Kellerbier, Meininger Original Thüringer Knacker. Camilan/Lainnya: Köstritzer Kellerbier. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen! Ach die paar gramm sind doch gleich wieder weg😉wünsche dir einen schönen Tag🙋
10 Des 17 oleh anggota: sandram.80
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Guten Morge. Dafür ist Weihnachtszeit mit allen Verführungen.😋😋. Wird wieder besser
11 Des 17 oleh anggota: schnorra
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Guten Morgen Ernesto! Für die Weihnachtszeit ist das doch noch überschaubar. Hab einen schönen Tag 😚😚
11 Des 17 oleh anggota: ChipBobo
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Wünsche dir einen schönen Tag 😘
Und mach dir ja keinen Kopf, die paar Gramm sind spätestens nach Weihnachten doppelt und dreifach wieder runter 👍
11 Des 17 oleh anggota: liselottevonne pfalz
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Wünsche Dir einen schönen Tag,😘es wird schon Kopf hoch.🙋
11 Des 17 oleh anggota: emmra
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian
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