Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2017
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2017:
|
1300 kkal
|
Lemak: 55,73g | Prot: 73,42g | Karb: 124,95g.
Makan Pagi: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Просто Молоко Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Крабовые Палочки. Makan Siang: Гарнец Рисовая Мука, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. Makan Malam: Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Просто Молоко Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Суфле в Темном Шоколаде, Calve Майонез Легкий, Leor Морская Капуста Диетическая, Viola Плавленный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г). Camilan/Lainnya: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yannowut
|