Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2017
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 40,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2017:
|
532 kkal
|
Lemak: 18,05g | Prot: 50,28g | Karb: 45,00g.
Makan Pagi: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener. Makan Siang: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Makan Malam: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Perdue Simply Smart Breaded Chicken Breast Tenders (3). Camilan/Lainnya: Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz). lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donna Cook RN
|