Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2017
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2017:
|
1278 kkal
|
Lemak: 51,76g | Prot: 91,54g | Karb: 115,15g.
Makan Pagi: Delicato Кокосовое Масло, Скоморошкино Молоко 2,5%, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Яблоки, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5, Домашняя Кухня Кокосовая Стружка, Русский Продукт Геркулес Традиционный, Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Лук, Яйцо, Персона Томатная Паста. Makan Malam: Кудесница Мука Кукурузная, Лакт Творог 2%, Яйцо, Морковь. Camilan/Lainnya: Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga-Bond
|