Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2017
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2017:
|
1031 kkal
|
Lemak: 35,52g | Prot: 54,69g | Karb: 138,90g.
Makan Pagi: Абрикосовые Косточки, Кофе Нескафе 3В1 Мягкий, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Льняное Масло. Makan Siang: Подсластитель без Глютена HUXOL, Чай, Хлебцы-Молодцы Пшенично-Гречневые с Потрошённой Пшеницей, Селесте Тунец Натуральный, Семга Слабосоленая. Makan Malam: Мандарины, Приготовленная Брокколи (без Жира), Желтая Кукуруза, Майонез, Салатные Крабовые Палочки, Приготовленная Брокколи (без Жира). Camilan/Lainnya: Чай, Яичный Белок, Банан, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yaasya
|