Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2017
|
116,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2017:
|
950 kkal
|
Lemak: 33,99g | Prot: 26,27g | Karb: 87,37g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Aldi Gourmet Salami, Omelett oder Rührei, Käsebrötchen. Makan Malam: Elstar, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Mandarine. Camilan/Lainnya: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Weißwein. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ranger 1966
|