Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2017
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2017:
|
875 kkal
|
Lemak: 23,41g | Prot: 69,23g | Karb: 104,15g.
Makan Pagi: Мёд, Карат Сыр Домашний 4%, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Кофе с Молоком, ФЭГ Капуста "по-Московски", Грудка Индейки, Хлеб Зерновой. Makan Malam: Брусника, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Camilan/Lainnya: Чука, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elizavetay
|