Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2017
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2017:
|
984 kkal
|
Lemak: 34,84g | Prot: 106,39g | Karb: 74,63g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Mixbar Финики Сушеные, Дары Природы Миндаль Натуральный. Makan Malam: Русское Молоко Творог 1,8%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kot1906
|