Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2017
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2017:
|
2288 kkal
|
Lemak: 139,94g | Prot: 80,27g | Karb: 173,96g.
Makan Pagi: Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Marmelade, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee. Makan Siang: Ja! Wiener Würstchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Makan Malam: Haselnüsse, Weißer Reis (Gekocht), Senfsoße, Wolf Thüringer Rostbratwurst, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Voll-Nuss, Ritter Sport Nugat. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gervaisserve1976
|