Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2017
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2017:
|
2625 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 jam, Mengemudi - 20 menit, Hiking - 32 menit, Istirahat - 6 jam dan 8 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asdfonsecaz
|