Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2017
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2017:
|
2843 kkal
|
Latihan:
Hiking - 40 menit, Mengemudi - 21 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 14 jam, Istirahat - 4 jam dan 59 menit, Tidur - 4 jam. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asdfonsecaz
|