Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2017
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2017:
|
2321 kkal
|
Lemak: 94,93g | Prot: 128,20g | Karb: 231,46g.
Makan Pagi: Adler Edelcreme Kräuter, Kamps Roggenbrötchen, Der Beck Dinkelvollkornbrötchen, Kamps Mehrkornbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei. Makan Siang: Kaufland Hähnchen Unterschenkel, Ja! Pommes Frites Wellenschnitt. Makan Malam: Pizza Thunfisch. Camilan/Lainnya: Milka Noisette, PowerBar Ride Peanut Caramel. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|