|
Schönen zweiten Adventssontag Euch allen ... macht’s Euch gemütlich 😉😃🎅🏻🌨⛄️
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2017:
|
1595 kkal
|
Lemak: 77,68g | Prot: 67,42g | Karb: 155,83g.
Makan Pagi: Mandarine, Sharon, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Weizenkleie, Aldi Sojadrink, Braeburn Äpfeln, Flohsamenschalen, Aldi Bio Chia Samen, Lidl Heidelbeeren, Lindt Lindor Kugeln. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Grünkohl, REWE Mettwurstenden. Camilan/Lainnya: Kinkartz Aachener Kräuter Printen, Storck Riesen, Kinder Schoko-Bons, Ricola Kräuter-Karamell, Biovegan Guarkernmehl, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Butterplätzchen, Ja! Schlagsahne, Harzer Harzer Käse. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Das läuft ja bei dir, sogar am Wochenende! Mach dir einen gemütlichen 2. Advent 🌠
10 Des 17 oleh anggota: MissRocky
|
Danke, das mache ich. Hab' Du auch einen schönen zweiten Advent! 🎄
10 Des 17 oleh anggota: Luise Freiheit
|
Ich hoffe es sehr, dass es ein schöner Tag wird ... ich „muss“ gleich zu FC ins Stadion 😳 ... ich weiß im Moment nicht wirklich ob mir das so gefällt... aber Das ist halt die Krux mit Dauerkarte 😂😃
10 Des 17 oleh anggota: andreacgn
|
Bin nicht so der Fußball-Fan, aber Köln leidet glaub' ich an der gleichen Krankheit wie Nürnberg: Ein ewiger Kampf. Ist für Fans sicher nicht leicht. Ich schau' immer nur EM und WM und mir reicht das Leid schon... 😉😘
10 Des 17 oleh anggota: Luise Freiheit
|
Danke, den wünsche ich dir auch! 🎄❄️
10 Des 17 oleh anggota: Soleil_87
|
Du gehst ins Stadion, das wird echt schwer für uns, mein Mann ist Köln Fan und ich bin Freiburg Fan und dieses Jahr leiden wir mal wieder beide. Ich wünsche dir ein gutes Spiel. 🙋
10 Des 17 oleh anggota: iffizenker
|
Danke ... ich bin mir leider nicht sicher, ob ich Dir ein schönes Spiel wünschen kann Iffi 😳😞🤔
10 Des 17 oleh anggota: andreacgn
|
Danke dir auch. Drück dann mal die Daumen für ein gutes Spiel !!!
10 Des 17 oleh anggota: ChipBobo
|
10 Des 17 oleh anggota: sandram.80
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreacgn
|