Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2017
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2017:
|
2288 kkal
|
Lemak: 118,20g | Prot: 112,28g | Karb: 197,72g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Помидоры, Мираторг Мякоть Бедра. Makan Siang: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC 3 Крылышка. Makan Malam: Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), La Paulina Сыр Гойа, Barilla Спагетти #5, Оливковое Масло. Camilan/Lainnya: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Хлеб 8 Злаков, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan waymssam
|