Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2017
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2017:
|
1088 kkal
|
Lemak: 32,98g | Prot: 109,57g | Karb: 88,56g.
Makan Pagi: Русское Море Икра Красная Лососевая , Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Кубанская Буренка Творог 0,2% Рассыпчатый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Паштет Hame из Гусиной Печени, Happy Monkey Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Приготовленный Яичный Белок. Makan Siang: Макфа Настоящие Макароны, Куриный Фарш (Савушкин), Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах. Makan Malam: Толстолобик. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Happy Monkey Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saveleva2001
|