Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2017
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2017:
|
1068 kkal
|
Lemak: 30,45g | Prot: 71,32g | Karb: 136,61g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Магнит Хурма, Яичный Желток, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Фасоль Стручковая, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Магнит Банан, Nestle Кит Кат Мини. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lyaysan93
|