Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2017
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2017:
|
1526 kkal
|
Lemak: 65,22g | Prot: 81,47g | Karb: 165,03g.
Makan Pagi: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кофе, Оливковое Масло, Nordic Овсянка с Отрубями, Lindt Горький Шоколад 85%. Makan Siang: Мандарины, Магнит Сыр Российский 50%, Окей Груша Конференс, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вкусняев Творог Обезжиренный, Мистраль Гречка. Makan Malam: Good Food Миндаль Сушеный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вкусняев Творог Обезжиренный, Летний День Молоко 3,2%, Мандарины, Яблоко Зеленое, Халва. Camilan/Lainnya: Сушеные Яблоки, Летний День Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 291187
|