Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2017
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2017:
|
3487 kkal
|
Lemak: 147,06g | Prot: 229,72g | Karb: 310,27g.
Makan Pagi: Томатный Кетчуп, Ратибор Варенье Крыжовник, Яйцо (Целое), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Ламбер Сыр 50%. Makan Siang: Кофе с Молоком, Бурек с Тыквой, Яблонька Ромовая Бабка. Makan Malam: Говядина Тушеная, Печень Говяжья, Гречка Отварная, Пшенная Каша с Тыквой. Camilan/Lainnya: Семга, Из Села Удоево Творог 0%, Dr. Oetker Творопыш, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Яйцо (Целое). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|