Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2017
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2017:
|
3052 kkal
|
Lemak: 81,15g | Prot: 180,94g | Karb: 388,30g.
Makan Pagi: Scotti Gallette di Riso , Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pizza Italia Basi per Pizza. Makan Siang: Myprotein Omega 3, Biyori Riso per Sushi. Makan Malam: Myprotein Impact Whey Protein, Wasa Original, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Okmix Formaggio Grattuggiato. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|