Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2017
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2017:
|
707 kkal
|
Lemak: 26,89g | Prot: 46,33g | Karb: 77,81g.
Makan Pagi: Silk Leche de Almendras, Café, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Makan Siang: Almendras, Espinacas, Frijoles Cocidos. Makan Malam: Pechuga de Pollo sin Piel, Calabacines Tiernos, Coliflor, Aguacate. Camilan/Lainnya: Plátano. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariamanriquezim
|