Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2017
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2017:
|
1081 kkal
|
Lemak: 46,92g | Prot: 59,66g | Karb: 111,72g.
Makan Pagi: Голубика, Банан, Grizzly Nuts Арахисовая Паста с Кокосом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Santa Maria Кокосовые Сливки. Makan Siang: Капучино, Di&Di Безглютеновый Батончик"Губка Боб". Makan Malam: Лимонный Сок, Сладкий Красный Перец, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Danone Йогурт 3,3%, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Peroni Мёд-Суфле Малиновый Сорбет, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Диет Пром Печенье Мария на Стевии. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lera_Mt
|