|
Yes, back in the zone!
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2017:
|
855 kkal
|
Lemak: 54,08g | Prot: 36,46g | Karb: 38,56g.
Makan Pagi: Wall's Thick Pork Sausages (48g), Boiled Egg, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Bacon. Camilan/Lainnya: Tassimo Costa Cappuccino, Tesco Whole Foods Walnut Halves, Ryvita Thins Sweet Chilli Flatbreads, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mhairinic
|