Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2017
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2017:
|
1448 kkal
|
Lemak: 30,29g | Prot: 112,58g | Karb: 131,06g.
Makan Pagi: Gouda, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Spiegelei ohne Fett. Makan Siang: Landjunker Hausmacher Frikadelle, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochter Rosenkohl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Hirschgulasch. Makan Malam: Магнит Морковь Вареная, Курица Вареная (без Кожи). Camilan/Lainnya: Beck's Bier (500ml), Mandarine. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene K.
|