Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2017
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2017:
|
1556 kkal
|
Lemak: 62,27g | Prot: 72,30g | Karb: 167,23g.
Makan Pagi: Nestle Kit Kat Mocha, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Сыр Российский, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Makan Siang: Oreo Ice Cream, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Ясно Солнышко Хлопья 5 Злаков, Банан, Bonvita Соевый Заменитель Молока Сухой, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яичный Белок, Сыр Российский, Вкуснотеево Творог 5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0.5 Вкуснотеево. Makan Malam: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Schogetten Candy Apple. Camilan/Lainnya: Печенье Вафля, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Bodybar Батончик Спелая Вишня 22% Протеина. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smelch
|