Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2017
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2017:
|
1595 kkal
|
Lemak: 86,30g | Prot: 66,64g | Karb: 138,21g.
Makan Pagi: Äpfel, Dulano Leberwurst Fein Light, Aldi Käseaufschnitt, REWE Bäcker Brötchen , Weich Gekochtes Ei. Makan Siang: Edeka Bratwurst Schnecke, Bohnensalat, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Makan Malam: Stollen, Aldi Kochschinken, Mayonnaise, Hartgekochtes Ei, Dulano Teewurst Fein, Roggen Knäckebrot. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Schokowürfel. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadineM2907
|