Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2017
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2017:
|
932 kkal
|
Lemak: 29,02g | Prot: 96,63g | Karb: 66,54g.
Makan Pagi: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Избенка Творог "Домашний" Обезжиренный 1%. Makan Siang: Капуста, Черемушки Лаваш Тонкий, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). Makan Malam: Круазетт Хлебцы Многозерновые Тонкие, ВкусВилл Йогурт Питьевой Обезжиренный, Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Глобус Сыр Диетический Ровеньки, ВкусВилл Печенье Кокосовое. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OYaKovalchuk
|