Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2017
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2017:
|
1242 kkal
|
Lemak: 35,00g | Prot: 105,84g | Karb: 128,32g.
Makan Pagi: Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Яичный Желток, Grovo Яичный Белок, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Магнит Банан, Агуша Творог Детский 4,5%, Давлеканово Творог 5%, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Активия Йогурт Био+Протеиновая, Давлеканово Творог 5%. Camilan/Lainnya: Окей Виноград Черный , Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lyaysan93
|