Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2017
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2017:
|
1628 kkal
|
Lemak: 68,34g | Prot: 112,13g | Karb: 141,17g.
Makan Pagi: 36 Копеек Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Амка Творог 5%. Makan Siang: Зеленый Чай, Ironman Протеиновый Батончик Карамель, Тёма Говядина с Сердцем, Чеснок, Помидоры, Булгур (Вареный), Бурже Хлеб Многозерновой, Семена Льна, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кета, Петрушка, Укроп, Чеснок, Помидоры. Makan Malam: Хлебец, Семена Льна, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Петрушка, Чеснок, Белебеевский Сыр Белебеевский, Помидоры. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Пятерочка Хурма, Дикси Слива. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinapotanina
|