Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2017
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2017:
|
1292 kkal
|
Lemak: 49,67g | Prot: 59,01g | Karb: 146,28g.
Makan Pagi: Запеканка Тыквенная, ЗАО Калининское Йогурт Классический 2,5 %, Блины на Муке и Кукурузном Крахмале, Санта Бремор Форель Слабосоленая, ЗАО Калининское Молоко Цельное, Кофе (Растворимое). Makan Siang: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свеколка Салат, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Салат с Кальмаром и Овощами. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Лазанья, Карусель Сыр Антон Палыч Монастырь Тупичевский. Camilan/Lainnya: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bak_Olga
|