Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2017
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2017:
|
891 kkal
|
Lemak: 34,83g | Prot: 61,24g | Karb: 90,21g.
Makan Pagi: Капуста Жареная. Makan Siang: Капуста Жареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Makan Malam: Сметана, Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Яблоко Зеленое. lagi...
|
|
2116 kkal
|
Latihan:
Tinju - 5 menit, Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Konsuella
|