Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2017
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77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,7 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2017:
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990 kkal
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Lemak: 43,95g | Prot: 83,35g | Karb: 61,51g.
Makan Pagi: Dulano Hähnchen Kochschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Lidl Dattelcherrytomaten, Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettfrei, Pasteurisiert), Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Lätta Halbfettmargarine. Makan Siang: Landjunker Kassler Minutensteaks Vom Schwein, Aldi Bandnudeln, Giovanni Ferrari Grams Padano, Knorr Rahmsoße. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan owen2000
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