Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2017
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2017:
|
1014 kkal
|
Lemak: 23,44g | Prot: 27,54g | Karb: 138,15g.
Makan Pagi: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Помидоры, Вода с Лимоном. Makan Siang: Knorr Грибной Суп, Вода с Лимоном. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Постные Спагетти с Томатным Соусом. Camilan/Lainnya: Киви, Апельсин, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irwsn
|