|
🤗💃und das ohne Sport 🤔
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2017:
|
693 kkal
|
Lemak: 27,11g | Prot: 48,51g | Karb: 64,20g.
Makan Pagi: Äpfel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, K-Classic Kernige Haferflocken, Ener Bio Chia-Samen, Alpro Hafermilch. Makan Siang: TiP H-Vollmilch 3,5%, Ei, Tomaten, Frühlingszwiebeln, Gurke (Geschält), Gurke (Geschält). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nogura
|