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Huch...was'n nu los??
ohoh wenn dat man gut geht 😱
aber ich freu mich trotzdem 😀👍
Sogar BMI ist leicht runter: von glatten 35 auf 34,4
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84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2017:
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1088 kkal
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Lemak: 44,39g | Prot: 57,87g | Karb: 112,67g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Honig, Aldi Körniger Frischkäse Belight, Aldi Prosciutto Cotto, Kaffee, GutBio Soja-Reis-Drink, Gekochtes Ei, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Aldi Putensalami, Aldi Kürbis Kartoffelbrötchen. Makan Malam: Milfina Butterschmalz, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochter Rosenkohl, Aldi Kartoffelpüree, Aldi Schlemmerfilet Bordelaise. Camilan/Lainnya: Nutella Nutella, Aldi Kürbis Kartoffelbrötchen, Ferrero Küsschen, Wintertraum Adventskalender (1.7g), GutBio Soja-Reis-Drink, Honig, Kaffee. lagi...
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2066 kkal
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Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 16 menit, Tidur - 7 jam dan 44 menit. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Ich will keinen ROTEN BALKEN hier mehr sehen 😑
08 Des 17 oleh anggota: liselottevonne pfalz
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Prima, das ist nur noch Grad 1 bei der Adipositas! Und Dein Balken wird bestimmt auch bald orange, wenn Du so weiter machst! 👍👍
08 Des 17 oleh anggota: Luise Freiheit
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Das ist doch toll. LÄUFT😀
08 Des 17 oleh anggota: MoFu27
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Luise hat Recht. Weiter so, liebe Pfälzerliesel!
08 Des 17 oleh anggota: dasblaulicht1
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Hihi ihr seid soooo süß 😘😘😘
Fühlt euch feste gedrückt 👐
08 Des 17 oleh anggota: liselottevonne pfalz
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Wenn der Balken orange wird, dann mach ich nen Freudenhüpfer 😀👍
08 Des 17 oleh anggota: liselottevonne pfalz
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Sejarah Berat Badan liselottevonne pfalz
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