|
BMI 33,2
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2017:
|
953 kkal
|
Lemak: 26,37g | Prot: 89,54g | Karb: 90,97g.
Makan Pagi: K-Bio Agavendicksaft. Makan Siang: Klostergarten Delikatess Gurkenfäßchen, K-Classic Käseaufschnitt Light, Kraft Miracle Whip Balance, Be Light Tomaten Ketchup, Tomaten, Brinker Eiweißbrötchen, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Rama Cremefine 7%, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Brokkoli, Blumenkohl, Géramont Cremig Leicht 16%, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot. Camilan/Lainnya: Mandarine. lagi...
|
|
255 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schlankin2024
|