Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2017
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2017:
|
1594 kkal
|
Lemak: 43,59g | Prot: 101,67g | Karb: 195,36g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Fried Egg, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Egg White, Kroger White Bread, Deli Sliced Ham, Kroger Light Premium Orange Juice Beverage. Makan Siang: StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Ball Park Fat Free Turkey Hot Dogs, Barilla Enriched Elbow Macaroni Pasta. Makan Malam: Rigatoni. Camilan/Lainnya: Hershey's Kit Kat Candy Bar, Meijer String Cheese, Boiled Egg. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan whocares2017
|