Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2017
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2017:
|
1708 kkal
|
Lemak: 58,24g | Prot: 100,99g | Karb: 200,30g.
Makan Pagi: Pascual Leche Desnatada, Naranjas, Biospirit Copos de Avena Gruesos Integrales, Jamón Ibérico de Cebo. Makan Siang: Cebollas, Mercadona Mezcla de Semillas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lechuga, Manzana, La Familia Lacon Cocido, Patatas Cocidas. Makan Malam: Aceite de Oliva Extra Virgen, Setas, La Gula La Gula del Norte, Makro Frambuesas Frescas, Milbona Skyr Natural, Pan de Centeno. Camilan/Lainnya: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, J.D. Gross Chocolate Negro 81%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan covadonga1977
|