Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2017
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2017:
|
2663 kkal
|
Lemak: 80,88g | Prot: 183,33g | Karb: 295,68g.
Makan Pagi: Lidl Pagnotta alla Segale, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Makan Siang: Develey Dressing con Erbette, Lidl Pagnotta alla Segale, Carrefour Macinato di Fesa di Tacchino. Makan Malam: Panna Cotta, Pizza Margherita, Pane Integrale, Fagiolini Bolliti, Polenta, Carne di Vitello, Risotto al Formaggio, Carote Cotte. Camilan/Lainnya: Mela, Dulano Petto di Pollo Salmistrato, Speziato e Precotto, Noci, Banana. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|